5 лучших фитнес браслетов 2019 года

Фитнес трекер фиксирует и отображает показатели состояния организма при физических нагрузках. Наиболее востребованные функции этого гаджета:

  • замеры сокращений сердца;
  • количество сожжённых калорий;
  • шагомер;
  • анализ сна.

Браслеты удобны, вес их в среднем не превышает 15-20 грамм. Чтобы определить, какой фитнес браслет лучше, познакомимся с наиболее популярными современными моделями.

Функционал и принцип работы

Главная часть устройства —  капсула, она содержит электронное измерительное устройство. Во вторую очередь, важно качество ремешка, его форма и материалы. От него зависит опыт эксплуатации трекера. Датчики капсулы фиксируют импульсы, посылаемые организмом, затем преобразуют их и выводят на дисплей как графическое изображение.

Программная составляющая поможет спортсмену рассчитать баланс калорий и пройденные за определенное время шаги/расстояние. Электроника смарт браслетов  достаточно мощная для того, чтобы давать точные результаты.

Устройство фитнес браслета

Корпусы наручных смарт устройств защищаются от влаги по сертифицированным стандартам, так как использование его при физических нагрузках подразумевает активное потоотделение.

В качестве дополнительных функций производители снабжают свои продукты возможностью сопряжения со смартфонами и стационарными PC, а также будильником и мультимедийными плеерами.

Отличия от умных часов

Смартфоны также могут считать шаги и расход калорий, но максимальную точность и мобильность гарантируют только фитнес браслеты. Умные часы имеют сходный функционал, но их габариты усложняют занятия физическими упражнениями. Пользователю, желающему приобрести аксессуар для занятий спортом, рекомендуется обратить внимание именно на фитнес браслеты. Рынок подобных устройств широк и предлагает экземпляры на любой бюджет, начиная от стоимости около 1000 руб.

О фазах сна и пульсометре

Функция мониторинга сна появилась недавно, стала популярной. Качество ночного отдыха напрямую влияет на эффективность тренировок. В поисках ответа на вопрос, какой фитнес браслет лучше, пользователи опираются на наличие и качество  функции мониторинга сна.

Акселерометр устройства анализирует сон, опираясь на динамику пульса. Она меняется в зависимости от глубины сновидения. В комплексе с замерами содержания кислорода в кровеносном потоке, браслет способен выдать адекватный результат.

Исследователи провели серию проверок на предмет контроля снов и регистрации показателей его качества у браслетов от мировых производителей. Согласно результатам, контроль сессий сна осуществляется с той же легкостью, что и контроль рядовых тренировок.Пульсометр — функция фитнес браслета

Во время отдыха сердечные сокращения генерируют свечение. На него ориентируется оптика прибора, выводя полученные показатели в графическое изображение. Технологии носимой электроники не всегда гарантирует абсолютную точность. Продукция наиболее рейтинговых брендов способна отображать  достоверные сведения.

Как правильно пользоваться пульсометром?

Информативность и достоверность замеров пульса зависит от ряда факторов. Пользователю рекомендуется учесть следующие требования, общие для всех наручных электронных ассистентов:

  1. Более достоверный результат отразится при ношении браслета на вспомогательной руке (на левой руке для правшей и наоборот).
  2. Резкие встряски или взмахи руками помешают аппарату производить точные замеры. Нужно зафиксировать руку в спокойном положении на время программного анализа.
  3. Крепкое сцепление прибора с кожей гарантирует лучшие результаты. В ходе тестирования были отмечены отклонения в результатах по причине наличия на участке, сопряженном с датчиком, татуировок или густого волосяного покрова. Чрезмерное облегание запястья также плохо сказывается на работе браслета.
  4. Наилучшим местом для ношения устройства считается участок на 3 см выше сгиба кисти.
  5. Допустимая для эксплуатации трекера температура — выше нуля по Цельсию. Пониженная температура отрицательно скажется на работе датчиков браслета.

Достоинства и недостатки

Решение о приобретении и актуальности фитнес браслета стоит принимать после сравнения отличительных характеристик.

Плюсы Минусы
  •  Эмоциональная стимуляция. Возможность оценки проделанной работы над собой в цифровой форме упрощает проблему регулярности тренировок.
  • Гибкий контроль нагрузок. Спортсмен освоит равномерную прогрессию нагрузок, когда они выражены в конкретных значениях.
  • Тактильный будильник. Браслет будит вибрациями, что лучше сказывается на настроении пользователя: мягкие тактильные импульсы не раздражают, в отличии от резкого звука смартфона по утрам.
  • Не все подобные смарт–помощники выдают точные результаты.
  • Для регулярного ношения потребуется привычка

 

Как выбрать фитнес браслет

До покупки дорогого и качественного фитнес браслета рекомендуется расставить приоритеты:

  • Нет смысла использовать дорогую электронику в качестве украшения, хотя дизайн моделей позволяет.
  • Разумнее отталкиваться от целей покупки и вида спорта, которым занимается пользователь. Если это плавание, логично отдать предпочтение моделям с защитой от воды. Профессиональным бегунам стоит сделать акцент на качестве замеров пульса.
  • Обычному пользователю можно выбирать браслеты, рассчитанные на стимуляцию к регулярным упражнениям.

Начать знакомство с трекером можно с моделей подешевле.

Пять лучших спортивных браслетов

Samsung Gear Fit — качество в приятном дизайне

Качественный продукт корейского производителя защищен от влаги по стандарту IP68 (отлично работает на любой глубине для пловцов), вплоть до 50-ти метровой. Модель Gear Fit получила собственную ОС под именем Tizen, что делает работу всех функций браслета плавной и понятной пользователю. Модули беспроводных коммуникаций присутствуют в полном составе:

  • Bluetooth.
  • Wi-Fi.
  • GPS.

Физической памяти на борту целых 4 Гб, при 512 Мб ОЗУ. Сопряжение с телефоном проходит без проблем, особенно с Samsung смартфонами. Аккумулятор на 200 мАч гарантирует до 4-х дней без перезарядки.

Отзыв о фитнес браслете Samsung Gear Fit: «Прекрасный корейский продукт, за время эксплуатации не вызвал нареканий. Ос Tizen — явное преимущество модели, работает без малейших задержек и сбоев. Gear Fit — универсальная модель, которая подойдет к любому виду спорта, к тому же ее дизайн позволяет носить аксессуар в качестве дополнения к имиджу».

Фитнес браслет Samsung Gear Fit

Polar Loop — широкий функционал и точный анализ

Модель Polar Loop снискала репутацию надежного и точного устройства. Все модули, необходимые для работы с замерами показателей активности, присутствуют в полном составе. Программная составляющая также проработана до мелочей:

  • Режим мотивации. Устройство регистрирует достигнутые спортсменом нагрузки и планомерно повышает прогрессию, рассчитывая программу тренировок как настоящий тренер. Смарт ассистент напомнит о необходимости простых упражнений, если пользователь слишком засиделся и поможет сбалансировать поток поступающих калорий относительно коэффициента физической активности.
  • Качественный сон. Сессия сна пользователя будет проанализирована, после чего прибор назначит наилучшие часы для пробуждения.
  • Синхронизация с телефоном. Оповещения поступают оперативно, а сторонние приложения смартфона помогут разнообразить программу тренировок.

Отзыв о трекере Polar Loop: «Polar Loop — отличный продукт для тех, кто рассчитывает на точные подсчеты показателей активности организма. Функция подбора наилучших для пробуждения часов реализована на отлично. Однозначная рекомендация».

Фитнес браслет Polar Loop

Misfit Shine — доступный фитнес браслет

Бюджетный браслет с приятным дизайном и защищенным от влаги корпусом. Все функции приборов подобного порядка представлены в полной мере (от шагомера до контроля сна). Примечательно отсутствие аккумулятора, вместо этого прибор использует часовую батарейку в качестве модуля питания. Ресурсов батарейки достаточно для 3-х месячного использования аксессуара.

Отзыв о браслете Misfit Shine: «Misfit Shine покупался как браслет для ребенка, в помощь к тренировкам. С простыми задачами справляется без проблем, но ждать от столь бюджетной модели широкого функционала не стоит. Рекомендовано к покупке в качестве запасного регистратора активности».

Фитнес трекер Misfit-Shine

Xiaomi Mi Band 2

Примечательно наличие экрана типа OLED, ведь в аппараты подобного порядка обычно интегрируют дешевые дисплеи. Разумеется, картинка превосходная: отслеживать замеры и просто работать с местной ОС приятно. Емкая батарея держит заряд в среднем 2-е суток.

Отзыв о фитнес браслете Xiaomi Mi Band 2: «Стоит сразу предупредить покупателей о том, что возникающие проблемы с Mi Band 2 зачастую решаются с помощью установки приложения Mi Fit. В остальном, браслет отличный, особенно учитываю его демократичный ценник».

Фитнес браслет Xiaomi Mi Band

Sony Smart Band SWR10 —  японское качество

Легкий электронный ассистент с полной синхронизацией со смартфоном. Конкретного направления в вид спорта у модели нет — она универсальна, поэтому все необходимые функции реализованы на достойном уровне, но уникальных спортивных дополнений нет в наличии. Разработчик решил соблюсти баланс между спортивным функционалом и мультимедийным, поэтому в SWR-10 интегрированы все коммуникации для сопряжения со сторонними устройствами и даже технологии ближнего поля.

Отзыв о браслете Sony SmartBand: «Прекрасный аксессуар, который способен заменить смартфон, так как снабжен всеми мультимедийными функциями. Дизайн безупречный, как и у всей продукции от Sony, поэтому браслет не только помогает в занятиях спортом, но и станет приятным аксессуаром. Рекомендован к покупке не только спортсменам, но и любителям высоких технологий в приятном дизайне».

Sony Smart Band SWR10

Расскажи друзьям
Петров Алексей
Петров Алексей

Менеджер интернет-магазина электроники. Обзоры и изучение электронных новинок — мое хобби. Много читаю об этом. Технологии — это круто.

Оцените автора
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

  1. Аватар
    Владимир

    Почему показания фитнес браслетов существенно отличаются от тонометров

    Ответить

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: